Christa Aschwanden-Studer Trauma-Therapeutin  

079 421 82 41

christaaschwanden@gmail.com

Traumatherapie

Erleichtern und loslassen

Trauma-Therapie STA® (Somatische Trauma-Arbeit)

Nach einem Trauma ist es nicht mehr so wie vorher ....
Nach einem Trauma fühlen Sie sich oft hilflos ....
Nach einem Trauma wird der Alltag zur Belastung ....
Nach einem Trauma reagieren wir im Übermass....

Was ist ein Trauma

Ereignis, welches den Menschen physisch und psychisch so überfordert, dass es mit den normalen Bewältigungsstrategien nicht verarbeitet werden kann.

Mögliche Ereignisse und Auslöser die ein Trauma auslösen können z.B.

• Prä-, Peri- und Postnataler Stress
• Traumatische Erfahrungen in der Kindheit
• Missbrauch, sexuelle Gewalt, Gewalterlebnisse
• Vernachlässigung
• Verlust von Bezugspersonen
• Unfall
• Überfall
• Krieg
• Naturkatastrophen
• Tod und Verlust Angehöriger
• Mobbing
• Trennung, Scheidung
• schwere Krankheit in der Familie
• Burnout
• Arbeitslosigkeit
• und andere .....

Wann ist es sinnvoll eine Trauma Arbeit zu machen?

• bei Anstauungen von übermässigen Gefühlen
• bei übermässigen Reaktionen, die durch den Willen nicht steuerbar sind
• wenn Sie keinen Zugang haben
• bei wiederholten Mustern
• bei auffälligem Verhalten im Alltag, Schule und Beruf ...

Ziel der Trauma Arbeit

Ihre Behandlungsziele (Hoffnung/Wünsche) werden gemeinsam definiert. Mit Hilfe von gezielten Methoden erkennen wir den Ursprung Ihrer Schwierigkeiten, bauen und entkoppeln den Stress ab, so dass Sie die damit verbundenen negativen Emotionen nicht mehr belasten.

Kurse und Referate auf Anfrage

Mögliche Ziele während der Therapie

• Aufklärung über Traumata
• Erlernen von sinnvollen Tools und Ressourcen zur Anwendung während dem Prozess um Vertrauen, Sicherheit und Stabilität zu erlangen
• Traumaaufarbeitung: Ursprung des Traumas erkennen und auflösen
• Emotionen und Blockaden entstressen
• Wir arbeiten ganzheitlich um in gutem Kontakt mit Körper-Seele und Kopf zu sein

Die Auflösung der Traumatisierung ist ein Prozess und muss im Leben integriert werden, damit die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude wieder spürbar wird.

Adresse

Praxisadresse

Christa Aschwanden-Studer
Trauma-Therapeutin
STA® (Somatische Trauma-Arbeit)
Bruggmatt 3

6130 Willisau

Tel: 079 421 82 41

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